黑米糕
黑米含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素E,所含锰、锌、铜等无机盐比大米高1~3倍。更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等成分,具有很高的营养价值和食疗保健功效。到超市去经常买来吃觉得很好吃,就在家凭想象就做了这道黑米糕。
-
步骤1/8
点击查看大图
黑米洗净放水浸泡
-
步骤2/8
点击查看大图
将浸泡好黑米倒入搅拌机搅拌成米糊搅拌好的米糊倒入盆中
-
步骤3/8
点击查看大图
放少许糖
-
步骤4/8
点击查看大图
再放少许面粉和酵母拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
放入色拉油拌匀
-
步骤6/8
点击查看大图
拌好的面糊倒入膜具中发酵发酵至2倍
-
步骤7/8
点击查看大图
放上葡萄干锅中放水煮开,放入锅中蒸20分钟
-
最后一步
点击查看大图
20分钟关火焖3分钟即可
黑米搅拌成米糊没有粘性,放点面粉就有粘性,不过不要太多,太多会硬不松软(展开)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-01-07
黑米糕的其他做法
黑米糕的相关分类
黑米糕的相关推荐
-
鹿茸山参滋补汤
61693人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#虾仁豆腐金针菇香菇汤
155532人看过 -
小青菜肉圆汤
343790人看过 -
#豆果10周年生日快乐#麻酱拌面筋
212793人看过 -
#餐桌上的春日限定#黑木耳胡萝卜炒豆芽
337650人看过 -
青菜豆腐羹
1896605人看过 -
菠菜猪肝汤
3076101人看过 -
酸菜鱼片
5083306人看过 -
夏日小菜:黄瓜木耳炒鸡蛋
14915445人看过 -
排骨炖土豆
19199504人看过 -
卤鸭腿
195365人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48251567人看过