椒盐鸡翅(零技术含量绝对不会失败)
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烹饪步骤
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步骤1/2
鸡翅洗净控干水分之后,用盐、胡椒粉腌制30分钟以上。时间越长入味越好。
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最后一步
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用不粘锅小火慢慢煎熟直至两面金黄装盘即可。
小贴士
如果是冻鸡翅,化冻之后,一定要把血水洗净,并用少量的盐搓洗鸡翅,使鸡翅恢复新鲜。煎鸡翅时不用油,鸡翅本身煎出来的油脂,用厨房用纸吸净,减少脂肪的摄取量,既健康又美味!
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发布于 2014-01-09
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