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最鲜美的味道-----面包糠炒虾

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李纯静营养师

虾含有丰富的蛋白质，人体8种必需氨基酸及幼儿必需氨基酸组氨酸，并且氨基酸的组成比肉类更适当，利于消化吸收，其中钙、磷、镁、铁相对于其它虾要高出很多，特别是镁的含量高，对心脏活动具有重要的调节作用。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
野生北极虾
、
面包糠
、
红辣椒
、
姜
、
蒜
、
料酒
、
葱
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-09

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