微波炉板栗
板栗有祛脂降压,止泄,提高免疫力,疗头痛头晕,补充能量,健脾,壮骨的功效，吃板栗是少不了的，在家用微波炉做板栗省时又省力，虽没炒的香但味道还是不错的
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步骤1/7
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用小刀在板栗上切一条【不要切开】
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步骤2/7
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把板栗浸泡洗净
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步骤3/7
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板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
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步骤4/7
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加盖放入微波炉，高火2分钟
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步骤5/7
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2分钟后取出放少许糖
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步骤6/7
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再放少许油
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最后一步
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搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可
1.切板栗只要切至内皮即可
2.不放糖和油也可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-01-09
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