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金针菇炒蛋

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大辰餐桌

药补不如食补，金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用。
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金针菇
、
鸡蛋
、
葱
、
盐
烹饪步骤
小贴士

做金针菇之前，最好在加盐的沸水里焯一下，可以起到杀菌和去涩味的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-13

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