是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

营养早餐7 地瓜面+水果茶的做法

点击查看大图

营养早餐7 地瓜面+水果茶

浏览 7300 · 收藏 14

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

营养早餐第7天吃撑了

食材清单加入采购清单

地瓜面

、

面粉适量

、

鸡蛋一个

、

温水适量

、

地瓜一个

、

牛奶适量

、

盐少许

、

胡椒粉少许

、

水果茶

、

earl grey tea 一包

、

柠檬一片

、

苹果五小块

、

梨五小块

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
地瓜面前一天晚上先把面条做出来可以冷藏到第二天煮面粉中打一个鸡蛋加上适量温水先用筷子拌匀不沾手时用手和成面团
步骤2/8 点击查看大图
面团稍微醒一会后放在有薄面的面板上擀成很薄的大圆饼折起来切成宽窄适中的面条
步骤3/8 点击查看大图
面条打开放入冰箱冷藏一晚
步骤4/8 点击查看大图
第二天早上把地瓜去皮切成小块
步骤5/8 点击查看大图
放入锅中加入水开始煮一直煮到地瓜变面用铲子把地瓜铲成泥状（其中可能要加几次水）
步骤6/8 点击查看大图
地瓜泥继续煮一会其间根据地瓜泥的多少加适量盐和胡椒粉水快煮干时加入少许牛奶搅拌均匀盛在煮好的面条上（之前煮好的面条从锅中盛出后放入凉水中备用）
步骤7/8 点击查看大图
水果茶用开水泡一壶earl grey tea
最后一步点击查看大图
自己喜欢的水果准备好要切成小块放入茶壶中（不要加太多）

小贴士

地瓜煮得差不多时再开始煮面正好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-24

换个做法

营养早餐7 地瓜面+水果茶的相关分类

醪糟汤圆煮汤圆元宵节炸汤圆炸元宵元宵更多

营养早餐7 地瓜面+水果茶的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许