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清肠香蕉酸奶饮

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Miss Liz

过年吃了太多油腻的东东，要减肥了哦，这个饮品好喝、高纤、饱腹、低卡、清肠通便，代之以早、晚餐，必须减肥成功！水果的品种可随喜搭配哦，换着口味喝，天天不重样，又美又快乐～～～
食材清单 加入采购清单
成熟香蕉 3条
、
自制酸奶 250ml
、
纯牛奶 100ml
、
纯蜂蜜（如果水果甜味够，可适当调整蜂蜜的量） 一大勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-02-01

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