润肺健脾粥
浏览 2.5万 · 收藏 233
将做法保存到手机
百合、雪花梨滋阴润肺，山药健脾补肺，益胃补肾。合在一起煮是不是很适合北京干燥又雾霾严重的冬天呢，晚上来一碗感觉很舒服哦
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
清洗大米，放入清水中，开锅后大火转小火。
-
步骤2/4
洗净山药，切小片入锅。
-
步骤3/4
粥有粘度后放入冰糖。
-
最后一步
放入切好小块的雪花梨，再熬至粥粘稠关火（整个熬制过程大约30—40分钟）。完成！
小贴士
粥熬到8成熟放雪花梨，以免梨肉太烂影响口感。铁棍山药不用去皮，洗干净带皮煮也很有营养哦。（做的是两人份）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-02-17
换个做法
润肺健脾粥的其他做法
润肺健脾粥的相关分类
润肺健脾粥的相关推荐
-
我爸做了十几年的配方!真的巨好吃!!
1049227人看过 -
精致好菜#时蔬鲜虾饼|春游必带，简单好做的美味
185655人看过 -
巨巨巨好吃……这做法我怎么没早点发现
968440人看过 -
咖喱猪排饭
12977人看过 -
妈妈的凉面
20498人看过 -
菜肉大馄饨
18019人看过 -
东北面片
49410人看过 -
今天给大家分享一道干拌饺子
86928人看过 -
马蹄芹菜木耳馄饨
9578人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#洋葱干子肉丝、下饭神器
145391人看过 -
菠菜面片 宝宝辅食食谱
108156人看过 -
这是我吃过大虾，最简单的做法，蒜香浓郁!
885598人看过
