炒拔烂(洋芋擦擦，蒸土豆丝)
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烹饪步骤
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步骤1/4
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土豆．红萝卜洗净切丝
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步骤2/4
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将面粉均匀洒上,拌匀，水开后上锅蒸5分钟。
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步骤3/4
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将鸡蛋炒好，放入洋葱翻炒，加入少许酱油，盐，翻炒
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最后一步
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将蒸好的拨烂放入锅内翻炒，拌匀，即可
小贴士
粗粮细做。 低脂低盐健康饮食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-07
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