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简单的豆腐蒸蛋

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邱邱妈妈乐悠悠

非常简单有营养的蒸菜，鸡蛋含有很多维生素和氨基酸，容易消化和吸收，铁的含量也很丰富。豆腐可清肺，补胃，润燥，化痰，豆腐中还含有丰富的钙，铁，锌等微量元素。但豆腐虽好也不是吃的越多越好。豆腐蒸蛋不仅有优质的蛋白质，吃到嘴里也很软嫩(⊙o⊙)哦
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
嫩豆腐 半块
、
猪肉沫 适量
、
葱末 适量
、
盐 适量
、
猪油 一点点
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-07

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