蒜蓉西兰花
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步骤1/5
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西兰花分小朵，大小适中。
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步骤2/5
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锅里烧开水，加入少许盐、油，（食用油即可）
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步骤3/5
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西兰花放进锅里焯水，（不能太久，否则绵软就不好吃了）焯好捞出空水，
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步骤4/5
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锅里放少许橄榄油，油温七成关火，放入蒜茸爆香，口味重的可以再加少许盐，放入西兰花拌匀，即可出锅。
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最后一步
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美味，清淡的蒜蓉西兰花出锅啦。是不是很简单，口味非常清淡，老人、孩子选择佳品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-08
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