懒人营养午餐系列--黑木耳豌豆红萝卜炖排骨+蒸饭
每天上班，中午外面吃又贵又没营养，回家做饭做菜也不够时间。早上上班前把各种食材准备好，放入炖盅，设置时间3小时，中午回来一打开盖子，满满的幸福洋溢而出！
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步骤1/7
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将排骨煮开去掉焯水
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步骤2/7
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将黑木耳用水泡开，同时煮一壶水
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步骤3/7
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把红萝卜切小块
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步骤4/7
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黑木耳泡发后洗净去掉头部并切小，豌豆洗净，红萝卜洗净
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步骤5/7
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把食材放入炖盅
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步骤6/7
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淘米，放入炖盅，各加入烧开的水，盖上盖子
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最后一步
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盖好盖子，设置预约时间3小时，搞定！开始～
准备食材10分钟之内足够，电炖3小时。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-12
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