是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
冰糖枸杞红枣银耳汤的做法 点击查看大图

冰糖枸杞红枣银耳汤

浏览 1.5万 · 收藏 53 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

柴小妹儿

银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”
食材清单 加入采购清单
1小时以上
银耳 20g
、
冰糖 30g
、
红枣 10颗
、
枸杞 10g
烹饪步骤
小贴士

银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。 从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。 常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。 所以银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-19

换个做法

冰糖枸杞红枣银耳汤的其他做法

冰糖枸杞红枣银耳汤的相关分类

马蹄 儿菜 棒棒糖 荠菜 素菜 宴客菜 更多

冰糖枸杞红枣银耳汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许