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四红汤加强版（痛经妹子的福利）的做法

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四红汤加强版（痛经妹子的福利）

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偶然在网上看到这个方子，以前吃了多少中药都不管用，居然吃了这个汤，第二个月完全没有事了

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红豆

、

红枣

、

红花生

、

枸杞

、

药用山楂干

、

红糖

、

桂圆

烹饪步骤

步骤1/3
红豆用粉碎机打碎，或用蒜臼子颠碎（这一步主要是为了省事，红豆不太容易烂，如果你可以提前一天泡上完全可以省略这一步）
步骤2/3
各种材料加入锅中加一碗水烧开
最后一步
加入红糖，转小火20-30分钟即可（也可以直接用电饭煲煮粥功能，大概半小时关掉就好）

小贴士

经期结束一周后，每天一碗到下一周期开始

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-31

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