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菊花水果茶

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美姐姐的小资生活

春天到了，各种小毛病也会随之而来，特别是女孩子，不管是饮食，还是美容 都要注意，整天面对电脑，缺少运动....... 女人吃什么好？妇孺皆知红枣是女人自然养颜的好伴侣。既能滋阴润燥又能补气易肺， 补血的同时也补充了维生素的含量。 今天给大家介绍一款菊花红枣水果茶，一听这名字是不是就觉得很清爽啊 营养功效自然就更加不用说了， 具有清热润肺的功效，还有润肠通便，对缓解春季咽喉干燥有很好的疗效，而且还能松弛 神经舒缓头痛哦
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10-30分钟   |   切墩(初级)
菊花茶 15g
、
红枣 适量
、
苹果 一个
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

ps:注意的是菊花属凉性，喝多了会体寒，特别是女孩子，男属阳女属阴，女孩子体质本身就多寒的，喝多了凉性的东西很伤身体，会影响以后的生育，红枣可以常喝，即补肾又养气血对女人有益无害，红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好,红枣茶的功效是滋阴生津,养颜美容,温补脾胃,安神。建议可以长期饮用枸杞红枣茶.等等都可以和红枣搭配哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-01

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