番茄意面
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自己生活总会选择最快捷的菜来做,夏天要到了,努力运动、减肥,这道意面看起来热量不小,但是很有饱腹感!做午饭很合适!
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
意大利面条
两人份
、
番茄
3个
、
洋葱
1个
、
大蒜
5瓣
、
芹菜
一小根
、
卷心菜
少许几片
、
盐
适量
、
黑胡椒
适量
、
黄油
适量
、
虾油
两小勺
、
芝士片
1片
烹饪步骤
-
步骤1/4
先把意面煮好捞出备用。煮意面时可以在水里加少许盐和橄榄油
-
步骤2/4
所以蔬菜切丁备用,西红柿可以先在热水里烫一下,好去掉外皮!
-
步骤3/4
热锅凉油,锅热了放黄油融化,然后入洋葱出香味接着放蒜,炒片刻后放入番茄
-
最后一步
点击查看大图
番茄炒出汁后,入意面和芹菜、卷心菜,并倒入两勺虾油,炒匀之后,待芹菜、卷心菜快熟时放入芝士片、盐,再翻炒到芝士融化即可出锅!出锅后撒黑胡椒粉
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-05
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