简单易做的果蔬沙拉
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春天来了,美女们又开始减肥啦,都爱吃蔬菜沙拉,但加点水果,营养均衡不说,还会让你皮肤好好
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
猕猴桃
1个
、
苹果
半个
、
西红柿
1个
、
紫橄榄菜
3片
、
生菜
2片
、
黄瓜
1根
、
枣肠
1根
、
椰子油
1勺
、
沙拉酱
10g
、
千岛酱
15g
烹饪步骤
-
步骤1/3
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把蔬菜切丝,水果切丁,我是肉食动物,加了根枣肠
-
步骤2/3
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我只加了这3样东西就很好吃,要是没有椰子油,也可以加橄榄油
-
最后一步
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搅拌之后,是不是很有食欲啊
小贴士
尽养颜又瘦身
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-08
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