花胶猪肚汤
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花胶养颜,含丰富的胶原蛋白,是女人的最爱之一,花胶除美容养颜外,是女性修复子宫,恢复产后术后的补品,在潮州地区还是女人坐月子时喝的营养汤,有催奶作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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买回来的猪肚用粗盐、生粉、花生油来回的抓洗,把猪肚上的黏液清洗干净,再反过来把里面多余的油切掉;
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步骤2/3
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花胶冲洗干净,放温水里浸泡至软;
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最后一步
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把猪肚里装一小把胡椒,连同花胶一块放入汤锅炖,炖上二小时后把猪肚捞出切件回锅,调盐即可食用。
小贴士
花胶腥味重,猪肚也有膻味,所以需要放入瘦肉去腥去膻,而且还可以增加汤的鲜味,另外切记要放胡椒,胡椒同时也是去腥的好帮手。
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发布于 2014-04-11
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