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红豆黑米莲子粥

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文果子

补血补肾黑头发
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑米 200g
、
红豆 100g
、
莲子 5颗
、
薏米 10g
烹饪步骤
小贴士

可以添加几颗绿豆和几片百合，缓冲过于滋补的干燥热

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-04-13

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