烤三文鱼排【三朵金花大饭店】
很简单，省时，美味又健康。
-
步骤1/7
点击查看大图
新鲜三文鱼排，洗净，在面上切几刀便于入味。我用的是带皮的三文鱼，所以皮面朝下，只用在肉面并列横切几刀。同时，烤箱预热，华氏380度。
-
步骤2/7
点击查看大图
烤盘铺上锡纸，芦笋洗净放在锡纸上。目的是既做底菜又给鱼肉做支架，让鱼肉不会太咸，也不会被烤出的汁水浸泡太腥。
-
步骤3/7
点击查看大图
鱼排抹上少许橄榄油，放在芦笋上。再放入葱段
-
步骤4/7
点击查看大图
均匀淋上一勺蒸鱼豉油
-
步骤5/7
点击查看大图
入烤箱，烤10-15分钟。我用的鱼排较厚烤了15分钟刚好熟透
-
步骤6/7
点击查看大图
烤好的样子
-
最后一步
点击查看大图
最后再淋一勺蒸鱼豉油，可以开吃啦。
放芦笋垫底目的是既做底菜又给鱼肉做支架，让鱼肉不会太咸，也不会被烤出的汁水浸泡太腥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-19
烤三文鱼排【三朵金花大饭店】的相关分类
烤三文鱼排【三朵金花大饭店】的相关推荐
-
蒜蓉粉丝烤扇贝，鲜美暖心又好味 #好吃不上火#
599687人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26362815人看过 -
蒜香芝士条+烤口蘑
81005人看过 -
糖醋排骨
2638792人看过 -
黑椒口蘑牛肉粒
789804人看过 -
轻松的美味——烤三文鱼骨
249096人看过 -
炙烤三文鱼佐时蔬
413452人看过 -
地瓜也能如此多娇-烤箱版【烤地瓜】
142431人看过 -
香烤口蘑
347217人看过 -
葱蒜炒花甲
3552423人看过 -
烤三文鱼
147487人看过 -
烤口蘑
1291433人看过
