鸡蛋炒柿子
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,
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步骤1/6
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准备洗好的柿子和鸡蛋。
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步骤2/6
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把鸡蛋打散,柿子切块。
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步骤3/6
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锅中放油,放入鸡蛋炒熟。
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步骤4/6
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放入柿子。
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步骤5/6
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放入少量的盐和糖,炒均匀即可。
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最后一步
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装盘,。
炒出的柿子汤,拌饭还是很好的哟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-23
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