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【橘色厨房】清炒芦笋

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青朵

清清爽爽，可口。
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10分钟左右
芦笋 250g
、
大蒜
、
盐
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士

芦笋是一种营养丰富的蔬菜，被称为世界十大名菜之一，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称。 芦笋具有暖胃、宽肠、润肺、止咳、利尿诸功能，对高血压、血管硬化、心脏病、糖尿病、膀胱炎、急慢性肝炎及肝硬化有一定的辅助治疗效果。 另外，芦笋对高血脂、心脏病、高血压、动脉硬化症也有一定的疗效。

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发布于 2014-04-24

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