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[营养丰富]大拌菜

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风之低吟

色彩丰富大拌菜，爽口清脆，去油腻，百吃不厌。蔬菜浇汁的口味得到了大家的一致认可，如果你经常吃沙拉口味的换换这种吧，保证不会让你失望的^_^~~~
食材清单 加入采购清单
苦菊 适量
、
生菜 适量
、
油麦菜 适量
、
苋菜 适量
、
黄瓜 适量
、
玉米粒 适量
、
黄，红小番茄 各3个
、
花生碎 适量
、
糖 2勺
、
醋 2勺
、
香油 少许
、
盐 少许
、
美极鲜酱油 一勺
、
辣椒 2个
、
芥末油 2~3滴
、
橄榄油 1勺
烹饪步骤
小贴士

苋菜热水焯下再冷水冲下。撕下叶子摆入盘子。其他菜洗净备用就好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-03

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