荷兰豆炒藕片
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为了孩子多吃蔬菜还有婆婆的三高，我决定用兔子食谱法
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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把藕切片泡水
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步骤2/4
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荷兰豆摘好洗净
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步骤3/4
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剥开五瓣蒜，做成蒜泥，强烈推荐大家使用压蒜器
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最后一步
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蒜泥爆香，依次放入藕片，荷兰豆，盐和生抽，炒至荷兰豆变色既可。
小贴士
藕片一定要薄，而且炒之前要泡水，为了保持脆嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-09
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