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菠萝饭的做法

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菠萝饭

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吃菠萝的季节到了，可是每次都是都是切块吃，没什么新意，所以决定做个什锦菠萝饭，又营养又美味

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菠萝一个

、

米饭适量，

、

豌豆 20克

、

青椒两个

、

红椒一个

、

玉米子 15克

、

胡萝卜一个

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
一个没有泡过药水的甜菠萝，这个是已经切开了，果肉掏出来了的，看不出来吧
步骤2/10 点击查看大图
将菠萝照三分之一切开，把果肉取出来，当做器皿
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掏出来的菠萝，可以放在淡盐水浸泡，以备后面需用，也可以拿来做菠萝酱
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准备好食材
步骤5/10 点击查看大图
切成丁，备用
步骤6/10 点击查看大图
豌豆，玉米和胡萝卜可以过到水，因为豌豆和玉米不容易熟
步骤7/10 点击查看大图
将所以蔬菜加油放锅里炒，放点盐就可以了
步骤8/10 点击查看大图
最后把米饭和蔬菜什锦烩一起，装菠萝里就可以了
步骤9/10 点击查看大图
由于量多了所以做了个什锦饭饭，多种维生素，好吃看得见
最后一步点击查看大图
如果凉了还可以直接放锅里蒸，菠萝的香味就融入什锦里了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-14

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