不加油荷包蛋
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营养早餐必备品。鸡蛋寒凉，煎着吃最温和。
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烹饪步骤
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步骤1/2
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先把鸡蛋打入锅内，再开火，慢火烘煎。直到蛋白凝固蛋黄不到处跑就可以上锅了。然后小加几滴酱油就可以开吃了。
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最后一步
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早餐还另外搭配了红豆薏仁小米粥，四季豆以及核桃仁。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-21
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