黄豆的华丽变身
黄豆,这看似普通的豆子其实可以最做成营养的豆浆,做为早餐。
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步骤1/4
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将黄豆泡3-5小时,直至发软。
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步骤2/4
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把豆子放进豆浆机,做成豆浆。
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步骤3/4
煮豆浆:放进适量的冰糖,水面冒泡后,小火煮20分钟,小心糊了噢。
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最后一步
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成品,自己做的喝得放心。
温馨健康提醒:入伏了。
初伏:7月18日-7月27日
中伏:7月28日-8月6日
末伏:8月7日-8月16日。
这段时间请大家(不论大人小孩)不要喝冰镇一类的饮料和食物,会使寒气入侵不能排出,要想使体内的寒气排出,请大家坚持在伏天喝热水,会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请大家珍惜!身体是本钱,请珍爱自己! 一碗黄豆就可以做十多碗豆浆,第一次的渣可以循环利用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-25
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