椰汁鲜奶炖蛋白
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烹饪步骤
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步骤1/4
烧热锅，倒下牛奶，加白糖，稍微加热至糖溶化，待凉。
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步骤2/4
蛋白加椰子水搅匀。
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步骤3/4
放入已待凉的牛奶，搅匀后过筛一次倒入椰壳。
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最后一步
烧滚锅里水，用碗把椰壳装起，用保鲜膜包好盖子，放进锅里，大火炖30分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-08
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