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水抄芦笋

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淡墨的菜

芦笋是世界十大名菜之一，在国际上享有“蔬菜之王”美称！含有丰富的蛋白质，维生素和氨基酸。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋 250g
、
蒜 2瓣
、
盐 适量
、
糖 适量
、
生抽 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

调料放生抽后可以不放盐，清淡点有助身体健康！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-09

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