桃胶皂米银耳汤
桃胶主要成分就是胶原蛋白，氨基酸，半乳糖，鼠李糖！养颜美肤润燥润肺，皂角米也是胶原蛋白，养肝滋肾，提神补气等效果
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步骤1/6
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皂角米，桃胶，银耳泡两个小时以上！桃胶杂质会比较多，要挑拣干净
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步骤2/6
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银耳剪去蒂，这个完全是个人口味，比较硬，口感不好
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步骤3/6
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在泡好的皂角米和桃胶上铺上银耳
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步骤4/6
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加入冰糖
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加适量的水，慢火两个小时
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最后一步
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好吃的胶原蛋白餐就好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-14
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