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洋葱豆皮

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AMMA
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10分左右   |   切墩(初级)
洋葱
、
豆皮
、
木耳
、
肉片
、
干辣椒 适量
、
酱油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

洋葱，享有“菜中皇后”的美称！ 洋葱，除含一般营养素外，还含有杀菌利尿降脂降压抗癌等生物活性物质； 洋葱，中的某些生物活性成份可促进机体内钠水从肾脏排出而具利尿作用； 洋葱，具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品； 这样一种多功能的蔬菜，再配上营养的豆皮，厨房里的“全能菜”诞生了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-01

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