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荷兰豆炒腊肠

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籁籁
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
荷兰豆 1盒
、
小红椒 1个
、
枸杞 1小撮
、
广式风味腊肠 1-2根
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
蒜泥 适量
、
小葱末 适量
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。其种子粉碎研末外敷可除痈肿。与糯米、红枣煮粥食用，具有补脾胃、助暖去寒、生津补虚、强肌增体之功效。

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发布于 2011-12-01

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