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栗子焖排骨

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依依美食
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
栗子 500克
、
生抽 1汤匙
、
砂糖 1小勺
、
生粉 1小勺
、
姜片 3片
、
葱 适量
烹饪步骤
小贴士

板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾；生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量，而钾有助维持正常心跳规律，纤维素则能强化肠道，保持排泄系统正常运作。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-02

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