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蜂蜜鳗鱼

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飘儿78

鳗鱼的营养价值与其他鱼类及肉类相比也毫不逊色。鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鳗鱼干 150g
、
蜜糖 适量
、
料酒 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1、如果有活的鳗鱼最好用活的 2、鳗鱼放清水里泡两小时可去掉咸味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-21

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