酥香脆嫩的胡萝卜渣子饼
大厨眼里无废物,榨完胡萝卜剩下的渣子也能做成饼哦!用胡萝卜渣子配上鸡蛋、棒子面,加上少许奶粉,烙个健康小饼,再配上味道鲜美的胡萝卜汁,一道完美减肥刮肠的健康套餐新鲜出炉!你,心动了吗?
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步骤1/7
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先准备好要榨汁的胡萝卜以及原汁机
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步骤2/7
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把胡萝卜切开几块,这样可以使胡萝卜更快的榨出汁,还能使渣更完全的解散
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步骤3/7
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启动原汁机,没过多久,胡萝卜汁就开始源源不断的出来了,当然,渣子也一撮撮的出来了。(这款SKG原汁机是榨汁分离功能的)
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步骤4/7
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把胡萝卜渣渣用一个小盘子装起来,敲两个鸡蛋,加一点奶粉,用筷子把渣滓和鸡蛋搞拌在一起。鸡蛋在这里的作用是把渣滓结合成块,等下蒸的时候不会导致松散,
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步骤5/7
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对比一下,一个是已经搅拌好的渣滓,一个是还没有加工的渣滓。
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步骤6/7
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先放少许油料去不粘锅里热一下锅子,然后再加一勺子,具体看感觉;然后用勺子铲一团搞拌好的渣滓到不粘锅上,压扁一点,把渣滓团两边重复煎炸,把渣滓定型后就可以放第二块了,这样重复几篇,4块渣滓团都已经定型;重复给渣滓团翻身,把渣滓团两边都煎炸至金黄色,不要弄糊了。
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最后一步
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酥酥软软的胡萝卜渣子冰,配上美味营养的胡萝卜汁,一道丰盛的下午茶就这样完美出炉啦!一点都不浪费,重点是非常、非常的好吃哦~
1.这款胡萝卜渣子饼要用有渣汁分离功能的原汁机才能做出来哦,这样才能将胡萝卜渣和胡萝卜汁分离出来;
2.胡萝卜渣子饼除了放鸡蛋,也可以加芝麻、面粉、白糖等等什么的,总之各位大厨可以尽情发挥自己的想象;
最后,科普一下胡萝卜的营养价值:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%~20%;每天吃三根胡萝卜,对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。所以,多吃胡萝卜对身体健康大大的有益哦~~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-26
胡萝卜渣子饼的其他做法
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