蜜汁山楂
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儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。对消化不良、食欲不振也很好!酸酸甜甜又爽口,宝宝也爱吃!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
山楂洗净,去头去蒂;然后拦腰切断,取出果核,放在微波容器中;
-
步骤2/3
容器中加入白开水,水量约为山楂分量的一半;再放入冰糖,分量随意;
-
最后一步
不用盖盖子,放进微波炉中高火2分钟,然后取出搅拌一下;再高火2、3分钟就可以了,全程约为5分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2011-12-08
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