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自制美味三明治的做法

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自制美味三明治

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提前15分钟起床，给自己做一顿美味的早餐，非常满意，感觉自己萌萌哒！

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

全麦面包 2片

、

熟鸡蛋 2个

、

胡萝卜 10片

、

圣女果 3个

、

生菜叶 3片

、

早餐火腿 1-2片

、

减脂奶酪 1片

、

番茄酱 0.5勺

、

芝麻酱 0.5勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
全麦面包2片（买的做好现成的，愿意自己做面包更好)一面涂抹上半勺芝麻酱
步骤2/9 点击查看大图
抹好芝麻酱后的面包铺满胡萝卜，胡萝卜片越薄越好，生的熟的都可以。另一片面包抹上番茄酱。
步骤3/9 点击查看大图
胡萝卜上面放一片早餐火腿(可以换成培根火腿肠等)
步骤4/9 点击查看大图
火腿上面铺一层鸡蛋（这个鸡蛋切得薄厚很均匀，是用专门的切鸡蛋的工具切的，某宝有）
步骤5/9 点击查看大图
铺上一层生菜叶，喜欢吃就多放两片，不喜欢就少放点或者换成黄瓜。
步骤6/9 点击查看大图
生菜叶上铺切好的圣女果，另一半面包上放一片奶酪。
步骤7/9 点击查看大图
两片面包合起来以后，切去四周的边边，然后对角线切4份。
步骤8/9 点击查看大图
很美味。很快捷。
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营养丰富，自己DIY乐在其中！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-05

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