芒果酸奶奶昔
健康低卡，酸牛奶可选用不含蔗糖的，热量会低很多。
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步骤1/4
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准备材料，这是两人份的量，冰块随个人喜好，我一般是装满一只杯子。
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步骤2/4
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芒果切十字花刀，割下小块
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步骤3/4
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芒果块+酸牛奶+冰块加入搅拌机，高速一分钟，如果想完全打碎要再多打一分钟。
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最后一步
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倒在杯子后随便找点儿装饰～我用的是蓝莓～也可以之前留些芒果块最后装饰用；杯子里小块状的是没彻底打碎的小冰块～打完用勺子慢慢享用吧～
分量是两个人的量～口感想细腻点的话就多搅拌半分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-05
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