芝士鲜鱿西兰花
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正好前一段时间在XX餐厅吃了招牌菜——鲜鱿西兰花，自己非常喜欢就在家尝试过几次。加芝士完全是一个意外，一邻居家的萌娃爱吃芝士酱，她在我家蹭饭时自个沾着酱吃，对味道赞不绝口，我一试也爱极了，所以才有这道芝士鲜鱿西兰花。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鲜鱿鱼洗干净切片，过沸水备用。
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步骤2/4
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西兰花洗净切成小朵备用。
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步骤3/4
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电锅热油，放入西兰花翻炒，再加鱿鱼翻炒，加盐。
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最后一步
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将芝士片热熔成液体，淋在鱿鱼和西兰花上即可。
小贴士
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食鱿鱼。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-08
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