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紫苏炒苦瓜瘦肉

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紫苏味辛，性温，归肺、脾经。 功效 发表散寒、理气和中，行气安胎，解鱼蟹毒。用于外感风寒、头痛鼻塞、咳嗽、呕吐、中鱼蟹毒。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 一条
、
瘦肉 适量
、
紫苏 适量
、
盐 适量
、
糖 少许
、
酱油 适量
、
油 适量
、
生粉 适量
、
豆干 适量
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2014-07-12

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