蜂蜜苦瓜汁
大暑来了，渡劫呀，苦瓜解暑排毒，必须有啊！
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步骤1/5
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苦瓜洗净去籽及白囊，切成粒
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步骤2/5
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瓜粒放入沸水中，两分钟后捞出
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步骤3/5
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放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍
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步骤4/5
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加入蜂蜜调味
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最后一步
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冰镇后更好喝哦
A:怎样选苦瓜
Q:瘤形花纹的苦瓜比较苦，棱形花纹的苦味淡些，根据个人口味选择。
A:太苦怎么办
Q:去净白囊，焯水两分钟，可减少苦味。
A:是否任何人都适合
Q:寒凉体质或较虚者慎喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-07-23
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