排骨苦瓜汤
夏季养生需注意,美女们,排毒美容又预防中暑的菜品来啦,排骨冬瓜汤完全满足,好喝又健康,简单又时尚~~
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步骤1/5
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把买来的排骨用冷水焯一下,把血水东西煮出来。几分钟就可以了。
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步骤2/5
接着放水煮排骨,放姜片,对于体寒的女生很有好处,还能提鲜。
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步骤3/5
煮一个小时后,用小火煮,放入苦瓜煮20分钟,这样味道能更高的融合。
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步骤4/5
有的美女不喜欢喝苦的,适当放一些蜂蜜,口感会很好。不要放白糖或者冰糖,感觉有点泄口,放蜂蜜就觉得浓汤丝滑香甜。
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最后一步
煮汤要费一些时间,耐心很重要。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-27
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