西兰花炒虾仁
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炎热的夏天，进厨房是一种煎熬，得想这办法即能吃上营养丰富可口饭菜，又能速战速决
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烹饪步骤
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步骤1/5
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蟹味菇洗净沥干水份
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步骤2/5
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西兰冷水下锅出水，水里滴点色拉油
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步骤3/5
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鸡蛋搅拌和虾仁混合加少许盐腌制一会下油锅断生盛出
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步骤4/5
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锅里放入色拉油预热后将上述材料混合翻炒，加入蚝油调味，大火收汁出锅
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最后一步
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成功
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-08-07
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