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虫草花白萝卜龙骨汤

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虫草花的功效： 平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。改善心脑血管疾病的“良药”，因为虫草花可以降血压、降颅压，同时对于脑血栓、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。虫草花具有消炎杀菌的作用。对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。 白萝卜的功效： 增强机体免疫力 抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义。 促进消化 萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。 保护肠胃 促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。 预防富贵病 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
龙骨
、
白萝卜
、
虫草花
、
盐
、
料酒
、
醋
、
枸杞
、
姜
烹饪步骤
小贴士

如果是用电炖锅的话，白萝卜和枸杞可以后面再添加进去。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-12

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