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腊味田园什锦闷饭

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小郭爱健身也爱美食

最近突然很想吃腊味，正好冰箱里还剩些没用完的蔬菜，就突发奇想做了这个闷饭，腊味不是特别健康，所以为了有所弥补，就加入了一些糙米和糯米混合进去，这样比精白米的纤维会稍高一些，有种心里安慰啦。哈哈…
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
腊肉 适量
、
干香菇 适量
、
老南瓜 适量
、
土豆 适量
、
大米 适量
、
糙米 适量
、
糯米 适量
、
橄榄油 少量
、
葱花 少量
、
鸡精 少量
烹饪步骤
小贴士

干香菇一定要洗干净后再浸泡，因为这道菜会用到浸泡香菇的水哦，还有这道菜因为腊味本身比较咸，所以不用加盐哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-13

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