红烧茄子盖饭
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红烧茄子味道鲜美,色泽红润很是让人味蕾大开。如果用汤汁拌饭会让米饭不同寻常
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
圆茄子
1个
、
青椒
1个
、
西红柿
1个
、
大米
半碗
、
大豆油
3大勺
、
大蒜
3颗
、
姜片
3片
、
老抽
少许
、
盐
少许
、
鸡精
少许
、
水淀粉
适量
、
冰糖
2粒
烹饪步骤
-
步骤1/1
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1:热锅凉油,茄子切滚刀块下油锅炸至外黄里软捞出备用。2:锅里留少许油下蒜瓣,姜片煸炒出香味下冰糖(用冰糖不但茄子色泽光亮,而且味道更鲜)下西红柿块翻炒出汁后加下入茄子,加少许老抽提味增色,放入青椒翻炒片刻后加鸡精,用水淀粉勾芡待汤汁浓郁关火。3:将蒸熟的米饭放盘底上面连菜帶汁浇在米饭上。
小贴士
红烧茄子时一定不能火太急,不然里面还没烧熟外面已经焦了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-19
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