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香煎龙利鱼

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卓乐

宝宝一岁半，不爱吃鱼虾，没办法只好变法做，龙利鱼没刺不腥，做成鱼柳可以放零食，也可以佐餐，宝宝竟然可以吃四五条，于是爱心妈妈高兴的每周给宝宝做一次，营养又美味，宝宝爸也喜欢吃，每次都吃的盘子空空，吃完唠嗑喝茶看电视，家庭的幸福莫过于此
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
龙利鱼 一斤
、
鸡蛋 一颗
、
淀粉 适量
、
盐 一勺
、
葱姜蒜 适量
、
料酒 一勺
、
酱油 少量，可不加
、
白胡椒 一克
烹饪步骤
小贴士

放料酒和白胡椒都是为除腥，喜欢口味重的也可以加些五香粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-08-19

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