早餐 烙单饼
快速的无油健康早餐
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步骤1/7
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蔬菜 烤肠切好备用
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步骤2/7
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面粉一点点加水和匀揉紧
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步骤3/7
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菜板撒上面粉防粘 揪一块面擀成平底锅大小薄薄的面皮
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步骤4/7
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小火热锅 面皮放入不粘锅 面皮起来后用手不停转动 使面皮受热更均匀 翻面 熟透出锅放在盘子里
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步骤5/7
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备用的食材微波炉叮30秒 摆放在烙好的面皮上 挤上番茄酱(黄芥末酱)
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步骤6/7
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卷紧 配上水果
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最后一步
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彩色的早晨 心情愉悦一整天
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-21
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