养生粥
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补肾养生粥,食补重于药补。每天1碗连喝1月,效果立显!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
晚饭后把所有材料洗好泡在水里。
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最后一步
第二天冷水入锅,大火煮开,改小火慢慢煲!煲至软烂调入红糖即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-11
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