菜花炒肉
菜花非常有营养。搭配肉片更好吃啦、
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步骤1/6
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菜花，用水洗干净。掰成小块。
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步骤2/6
锅中烧水。 烧开。放入菜花。焯30秒就好。
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步骤3/6
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猪肉切片
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步骤4/6
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锅中放油。放入干辣椒。放入肉片。炒香。放入蚝油。老抽。海鲜酱油
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步骤5/6
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放入菜花，加入一点盐。
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最后一步
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盖上盖子焖煮，不用加水。不要太烂，断生就好。非常下饭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-16
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